熱中症

こんにちは。暑さが続いています、皆さまお元気ですか。

私は、熱中症になりかけました

朝、滝のように汗が出て、そんなに暑いのかなーと温度計を見たら29度。

29度でこの汗はちょっと…と、思っていたら頭痛が始まりました。

吐き気とかめまいとか食欲不振はなかったのですが、明らかにおかしな汗の出かた。速攻、調べましたよ。熱中症、症状 とか。

お陰様で、水分などをとりエアコンをきかせた部屋で数時間安静にしたら、治りました!

ムリをしたつもりはないのですが、連日の暑さで疲れがたまっていたかもしれません。

皆さまも、油断なさいませんように。

熱中症になる危険はまだ続きそうです。